Hydrolate & Allergien: Natürliche Hilfe aus der Aromatherapie   Heute nehme ich dich mit auf die Reise oder besser gesagt die Frage,...

Ätherische Öle & Allergien: Natürliche Unterstützung bei allergischen Beschwerden   Allergien sind bei uns in der Praxis allgegenwärtig...

Schwarzkümmelöl: Ein bewährtes Heilmittel mit starker Wirkung   In meiner Praxis als Heilpraktikerin empfehle ich meinen Patient\:innen...

Warum erlebe ich so viele Patient:innen mit Allergien?   In unserer Praxis sehe ich immer mehr Patient:innen, die unter Allergien leiden...

Kennst du das? Draußen ist es kalt, dunkel und ungemütlich, und die Couch ruft lauter als der Park? Dabei ist gerade im Winter Bewegung...

Warum ätherische Öle nach dem Sport wertvoll sind   Nach einem intensiven Workout kann sich dein Körper erschöpft fühlen. Muskelkater,...

Faszien und wie Aromatherapie diese unterstützen kann Faszien – ein oft vernachlässigtes Thema in der Gesundheitswelt – sind ein...

Unser Alltag ist oft eine Achterbahnfahrt zwischen Stress, Verpflichtungen und der Herausforderung, genug Zeit für Erholung zu finden....

Fette Pflanzenöle: Essenzielle Begleiter für deine Gesundheit und Aromatherapie Fette Pflanzenöle sind wahre Multitalente – ob in der...

In unserer westlichen Ernährungsweise dominieren Gluten, Laktose und Zucker. Diese Nahrungsbestandteile werden oft in großen Mengen...

Der Jahresbeginn ist die perfekte Zeit für einen Neustart – das merke ich gerade in der Praxis bei vielen Patient:innen, die diese Phase...

Das Mikrobiom: Unsere unsichtbaren Mitbewohner   Schon bei der Geburt wird unser Mikrobiom geprägt: Der Geburtsmodus (vaginal oder per...

Angst und Panikattacken verstehen   Angst gehört zu den grundlegenden Emotionen des Menschen und dient eigentlich als Schutzmechanismus....

Stress und Unruhe: Wenn Körper und Geist aus dem Gleichgewicht geraten   Manchmal scheint der Alltag einfach zu viel zu sein. Kennst du...

Bessere Laune – Der Schlüssel zu einem erfüllten Leben   Schlechte Laune kann jeden Tag verdüstern, während gute Laune uns inspiriert,...

Schlaf ist essenziell für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Doch viele Menschen kämpfen mit Einschlaf- oder Durchschlafproblemen....

Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass der Stress des Alltags dir über den Kopf wächst? Da bist du nicht allein. Aber aufgepasst: in...

Gerade letzte Woche hatte ich wieder einen Patienten, der unter anderem eine langjährige Psoriasis mit in die Praxis brachte. Ich fühle...

Aromatherapie bei Akne: Ursachen, Behandlung und natürliche Lösungen   Akne ist für viele nicht nur ein kosmetisches, sondern auch ein...

Dieser Artikel fasst die wirksamen Hydrolate, ätherischen Öle und Trägeröle zur Behandlung von Rosacea zusammen und gibt wertvolle Tipps.