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Was sind Hydrolate eigentlich? Hydrolate – auch Pflanzenwässer genannt – entstehen bei der Wasserdampfdestillation ätherischer Öle. Während die flüchtigen, lipophilen Bestandteile ins ätherische Öl übergehen, lösen sich wasserlösliche Moleküle im Kondenswasser: das Hydrolat. Es enthält damit nur Spuren des ätherischen Öls, dafür aber viele wasserlösliche Pflanzenstoffe, die weder im Öl noch in der Pflanze pur…
Natürliche Hilfe aus der Aromatherapie Heute nehme ich dich mit auf die Reise oder besser gesagt die Frage, welche Rolle Hydrolate in der Aromatherapie bei Allergien spielen und wie sie dir helfen können. Neben ätherischen Ölen und fetten Pflanzenölen sind Hydrolate der dritte wichtige Baustein in der Aromatherapie. Doch was macht sie so besonders und…
Wie ätherische Öle dein Fastenerlebnis unterstützen können Der Jahresbeginn ist die perfekte Zeit für einen Neustart – das merke ich gerade in der Praxis bei vielen Patient:innen, die diese Phase nutzen, um zu fasten und den Körper zu reinigen. Fasten ist mehr als nur eine Methode, um abzunehmen. Es ist ein ganzheitlicher Prozess, bei dem…
Dein natürlicher Weg zu mehr Gelassenheit Stress und Unruhe: Wenn Körper und Geist aus dem Gleichgewicht geraten Manchmal scheint der Alltag einfach zu viel zu sein. Kennst du das Gefühl, als ob die Aufgaben immer mehr und die Zeit immer weniger werden? Gerade in stressigen Zeiten wie dem Jahresende, Prüfungsphasen oder beruflichem Druck spüren viele…
Wie du deine Haut natürlich unterstützen kannst Gerade letzte Woche hatte ich wieder einen Patienten, der unter anderem eine langjährige Psoriasis mit in die Praxis brachte. Ich fühle da immer noch mehr mit als sonst, denn früher hatte ich auch über lange Jahre damit zu kämpfen. Bis mir mit Hilfe von sanfter Kosmetik mit Aromatherapie…
Wie ätherische Öle deine Haut unterstützen können Aromatherapie bei Akne: Ursachen, Behandlung und natürliche Lösungen Akne ist für viele nicht nur ein kosmetisches, sondern auch ein emotionales Thema. Gerade Jugendliche und junge Erwachsene leiden oft unter den entzündlichen Hautveränderungen. Aber auch Erwachsene können betroffen sein – man spricht dann von Spätakne oder Erwachsenenakne. In diesem…
Ätherische Öle zur Linderung von Rötungen und Hautreizungen Eine meiner ersten Therapieerfolge war eine Rosacea. Das ist jetzt schon einige Jahre her, aber ich erinnere mich immer noch sehr gern daran, denn mit wenigen Mitteln hatten wir bei dieser Patientin damals einschlagenden Erfolg – nachdem sie vorher jahrelang fast hoffnungslos wurde. Gern geb ich euch…
Mundgesundheit mit Aromatherapie Herzlich willkommen zu einem neuen Beitrag rund um das Thema Aromatherapie und Mundgesundheit. Heute möchte ich dir zwei der häufigsten Beschwerden im Mundbereich näherbringen: Aphten und Parodontitis. Beide Erkrankungen betreffen viele Menschen und sind oft schmerzhaft sowie störend im Alltag. Doch es gibt auch hier gute Nachrichten: Ätherische Öle (nachdem sie in…
Eine natürliche Pflege für deine Mundgesundheit Frischer Atem und ein gesundes Lächeln sind nicht nur ein Ausdruck von Schönheit – es spiegelt deine allgemeine Gesundheit wider. Die Mundgesundheit hat Auswirkungen auf den gesamten Körper und kann im Zusammenspiel mit ätherischen Ölen und natürlichen Extrakten entscheidend unterstützt werden. In diesem Artikel erfährst du, wie ätherische Öle…
Ätherische Öle bieten eine Fülle an Vorteilen, aber sie können auch zu Hautirritationen oder allergischen Reaktionen führen, wenn sie unsachgemäß verwendet werden. In diesem Artikel erfährst du, wie du die Risiken minimierst und ätherische Öle sicher anwendest, ohne auf ihre positiven Eigenschaften verzichten zu müssen. Was sind Hautirritationen und Allergien? Wenn du ätherische Öle auf…