Ernährung & Mikrobiom
Erfahre, wie Ernährung das Mikrobiom beeinflusst, welche Rolle Fruktose und Gluten spielen und wie Aromatherapie deine Mahlzeiten gesund und schmackhaft macht.
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Aromatherapie bei Angst & Panikattacken
Natürliche Unterstützung für die Seele Angst und Panikattacken verstehen Angst gehört zu den grundlegenden Emotionen des Menschen und dient eigentlich als Schutzmechanismus. Doch wenn sie überhandnimmt, spricht man von „Angoisse“ – einem Zustand, der über normale Furcht hinausgeht. Dabei sind die Auslöser oft konkret, etwa Prüfungen, familiäre Konflikte, finanzielle Sorgen oder gesundheitliche Probleme. Im Extremfall…
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Aromatherapie & ätherische Öle | Haut & Immunsystem | Hydrolate & Pflanzenwässer | Pflanzenöle & Basiswissen
Psoriasis & Aromatherapie
Wie du deine Haut natürlich unterstützen kannst Gerade letzte Woche hatte ich wieder einen Patienten, der unter anderem eine langjährige Psoriasis mit in die Praxis brachte. Ich fühle da immer noch mehr mit als sonst, denn früher hatte ich auch über lange Jahre damit zu kämpfen. Bis mir mit Hilfe von sanfter Kosmetik mit Aromatherapie…
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Aromatherapie & ätherische Öle | Haut & Immunsystem | Hydrolate & Pflanzenwässer | Pflanzenöle & Basiswissen
Aromatherapie bei Akne
Wie ätherische Öle deine Haut unterstützen können Aromatherapie bei Akne: Ursachen, Behandlung und natürliche Lösungen Akne ist für viele nicht nur ein kosmetisches, sondern auch ein emotionales Thema. Gerade Jugendliche und junge Erwachsene leiden oft unter den entzündlichen Hautveränderungen. Aber auch Erwachsene können betroffen sein – man spricht dann von Spätakne oder Erwachsenenakne. In diesem…
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Aromatherapie & ätherische Öle | Haut & Immunsystem | Hormone & Frauenheilkunde | Hydrolate & Pflanzenwässer | Pflanzenöle & Basiswissen
Aromatherapie & Rosaceae
Ätherische Öle zur Linderung von Rötungen und Hautreizungen Eine meiner ersten Therapieerfolge war eine Rosacea. Das ist jetzt schon einige Jahre her, aber ich erinnere mich immer noch sehr gern daran, denn mit wenigen Mitteln hatten wir bei dieser Patientin damals einschlagenden Erfolg – nachdem sie vorher jahrelang fast hoffnungslos wurde. Gern geb ich euch…
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Zähne & Aromatherapie
Ätherische Öle und Hydrolate bieten eine natürliche und effektive Ergänzung zur herkömmlichen Zahnpflege. Ihre antimikrobiellen und entzündungshemmenden Eigenschaften können dazu beitragen, Zahnbelag zu reduzieren, Zahnfleischerkrankungen zu lindern und Zahnschmerzen zu behandeln. Gleichzeitig können sie durch ihre beruhigenden Düfte Angst und Stress vor zahnärztlichen Eingriffen mildern. Es ist jedoch wichtig, ätherische Öle verantwortungsvoll und in der…
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Aromatherapie & ätherische Öle | Haut & Immunsystem | Hydrolate & Pflanzenwässer | Mundgesundheit & orales Mikrobiom | Pflanzenöle & Basiswissen
Aphten & Aromatherapie
Mundgesundheit mit Aromatherapie Herzlich willkommen zu einem neuen Beitrag rund um das Thema Aromatherapie und Mundgesundheit. Heute möchte ich dir zwei der häufigsten Beschwerden im Mundbereich näherbringen: Aphten und Parodontitis. Beide Erkrankungen betreffen viele Menschen und sind oft schmerzhaft sowie störend im Alltag. Doch es gibt auch hier gute Nachrichten: Ätherische Öle (nachdem sie in…
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Aromatherapie & ätherische Öle | Hydrolate & Pflanzenwässer | Mundgesundheit & orales Mikrobiom | Pflanzenöle & Basiswissen
Aromatherapie & das Mund-Mikrobiom
Eine natürliche Pflege für deine Mundgesundheit Frischer Atem und ein gesundes Lächeln sind nicht nur ein Ausdruck von Schönheit – es spiegelt deine allgemeine Gesundheit wider. Die Mundgesundheit hat Auswirkungen auf den gesamten Körper und kann im Zusammenspiel mit ätherischen Ölen und natürlichen Extrakten entscheidend unterstützt werden. In diesem Artikel erfährst du, wie ätherische Öle…
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Aromatherapie & ätherische Öle | Darmgesundheit & Mikrobiom | Emotionen, Stress & Schlaf | Hormone & Frauenheilkunde
Aromatherapie bei Reizdarm
Reizdarm (IBS) ist eine häufige, chronische Verdauungsstörung, die weltweit Millionen von Menschen betrifft. Die Erkrankung äußert sich durch Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall und Verstopfung. Obwohl die genauen Ursachen von IBS unklar sind, wird angenommen, dass mehrere Faktoren wie Stress, Ernährung und Darmflora eine Rolle spielen. Die Behandlung von IBS ist komplex und umfasst oft…
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Aromatherapie & ätherische Öle | Haut & Immunsystem | Hydrolate & Pflanzenwässer | Pflanzenöle & Basiswissen
Ätherische Öle – so vermeidest du Hautirritationen & Allergien
Ätherische Öle bieten eine Fülle an Vorteilen, aber sie können auch zu Hautirritationen oder allergischen Reaktionen führen, wenn sie unsachgemäß verwendet werden. In diesem Artikel erfährst du, wie du die Risiken minimierst und ätherische Öle sicher anwendest, ohne auf ihre positiven Eigenschaften verzichten zu müssen. Was sind Hautirritationen und Allergien? Wenn du ätherische Öle auf…
